क्या आशावाद स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है?

यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के शोध के अनुसार 21 जुलाई, 2011 को स्ट्रोक में जर्नल ऑफ रिसर्च के अनुसार, जीवन पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण से स्ट्रोक होने का खतरा कम हो सकता है। 50 वर्ष से अधिक आयु के 6, 044 वयस्कों के एक समूह ने 16-बिंदु पैमाने पर अपने आशावाद स्तर का मूल्यांकन किया। दो साल की अनुवर्ती अवधि में तीव्र स्ट्रोक जोखिम में 9 प्रतिशत की कमी के कारण आशावाद में प्रत्येक बिंदु वृद्धि हुई है।

आशावाद यह अपेक्षा है कि बुरा होने के बजाय अधिक अच्छी चीजें होंगी। चित्र साभार: illuminator999

स्ट्रोक संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग और कैंसर के पीछे नंबर तीन हत्यारा है, और विकलांगता का एक प्रमुख कारण है।

एरिक किम, प्रमुख लेखक और एक नैदानिक ​​मनोविज्ञान डॉक्टरेट छात्र, ने कहा:

हमारा काम बताता है कि जो लोग जीवन में सबसे अच्छी चीजों की उम्मीद करते हैं वे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय रूप से कदम उठाते हैं।

आशावाद यह अपेक्षा है कि बुरा होने के बजाय अधिक अच्छी चीजें होंगी।

पिछले शोध से पता चला है कि अन्य सकारात्मक प्रभावों के बीच एक आशावादी रवैया बेहतर हृदय स्वास्थ्य परिणामों और बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज से जुड़ा है।

अध्ययन आशावाद और स्ट्रोक के बीच संबंध का पता लगाने वाला पहला है। पिछले शोध से पता चला है कि कम निराशावाद और अस्थायी सकारात्मक भावनाएं निचले स्ट्रोक जोखिम से जुड़ी हैं।

आशावाद का सुरक्षात्मक प्रभाव मुख्य रूप से लोगों द्वारा किए जाने वाले व्यवहारिक विकल्पों के कारण हो सकता है, लेकिन कुछ सबूत बताते हैं कि सकारात्मक सोच का सख्ती से जैविक प्रभाव हो सकता है। चित्र साभार: एड योरडन

चल रहे स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन (दो साल की अवधि के लिए) से डेटा का विश्लेषण करने के बाद, व्यापक रूप से इस्तेमाल किए गए मूल्यांकन उपकरण के साथ आशावाद के स्तर को मापना, और आशावाद और स्ट्रोक के बीच सहयोग स्थापित करना, शोधकर्ताओं ने स्ट्रोक जोखिम को प्रभावित करने वाले कारकों के लिए समायोजित किया - जैसे पुरानी बीमारी के रूप में, स्व-रिपोर्ट की गई स्वास्थ्य और समाजशास्त्रीय, व्यवहारिक, जैविक और मनोवैज्ञानिक स्थिति।

यह देखते हुए कि शोधकर्ताओं ने केवल दो वर्षों के लिए प्रतिभागियों का अनुसरण किया, किम ने कहा:

आशावाद पर स्ट्रोक का तेज प्रभाव पड़ता है।

शोधकर्ताओं ने कहा कि आशावाद का सुरक्षात्मक प्रभाव मुख्य रूप से लोगों द्वारा किए जाने वाले व्यवहारिक विकल्पों के कारण हो सकता है, जैसे कि विटामिन लेना, स्वस्थ आहार लेना और व्यायाम करना। हालांकि, कुछ सबूत बताते हैं कि सकारात्मक सोच का सख्ती से जैविक प्रभाव हो सकता है, साथ ही साथ।

निचला रेखा: एरिक किम के नेतृत्व में मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया है कि एक आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने से स्ट्रोक होने का खतरा कम होता है। उनके अध्ययन के परिणाम 21 जुलाई, 2011 को स्ट्रोक के ऑनलाइन अंक में दिखाई देते हैं।

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